ゆめやの葉酸サプリはモノグルタミン酸型葉酸を使用 葉酸にはモノグルタミン酸型葉酸とポリグルタミン酸型葉酸があります。モノグルタミン酸型葉酸の吸収率はポリグルタミン酸型のなんと2倍!厚生労働省ではモノグルタミン酸型葉酸を推奨しています。